Йоги главной причиной старения организма считают шлаки и советуют регулярно очищать организм от продуктов распада.
Освободиться от шлаков хорошо помогают пряности. Наличие в них острых веществ заставляют кишечник действовать энергичней. На Руси с давних времен люди знали о чудесных свойствах заморских пряностей и находили им достойную замену — репчатый и зеленый лук, лавровый лист, ваниль, чеснок, укроп и корица, петрушка и гвоздика, сельдерей и горчица, мускатный орех, тмин, кинза, мята.
