К самому первому страху можно отнести известие о том, что женщина действительно беременна. В такие моменты она начинает задумываться над тем, а сможет ли она справиться с предстоящими трудностями и быть хорошей матерью. Практика показывает, что все получится – ведь впереди целых 9 месяцев для того, чтобы морально и физически подготовиться к материнству.
Очень часто беременная женщина начинает бояться того, что малыш родится с отклонениями. Однако не стоит зацикливаться и надумывать себе ложных проблем. Современная медицина такова, что все возможные проблемы можно диагностировать еще на ранних сроках беременности. Так что не надо стесняться как можно чаще посещать УЗИ и генетика.
Также имеет место страх перед самими родами. Роды — это очень большая работа в физическом и эмоциональном плане. И очень часто они бывают очень болезненными. Однако природными обезболивающими в этом случае являются эндорфины. Но страх в некоторых случаях оказывается сильнее, поэтому организм начинает выделять кортизол, который начинает подавлять выработки эндорфинов. Так что, чем больше женщина боится родов, тем больнее ей будет рожать.
Нередко женщина боится изменения массы тела в период беременности и в постродовой период. Она начинает активно читать отзывы как похудеть после родов на всех соответствующих ресурсах. Однако и в этом случае бояться не надо. Даже если и будет иметь место лишний вес, то со временем он просто исчезнет, особенно если придерживаться правил правильного кормления и питания. А если на коже появятся растяжки, то со временем они посветлеют и станут невидимыми. Правда, желательно при первом их обнаружении начать пользоваться кремами и мазями.
Каким бы ни были страхи – их обязательно надо уметь перебороть или просто пережить. Пройдет немного времени и обо всех своих страхах, имеющих место в такой период, женщина будет вспоминать с улыбкой.
