Вегетососудистая дистония (ВСД, нейроциркуляторная дисфункция) – нарушение нервной системы, для которого характерно общее нарушение самочувствия и состояния больного. Проявляется дистония нарушениями в работе многих органов и систем организма. В большинстве случаев ВСД обнаруживается в детском и подростковом возрасте (5-15 лет), подробнее об этом в нашей отдельной статье.
Причины ВСД
ВСД возникает из-за болезней нервной центральной системы, инфекционных и простудных заболеваний. Иммунная система в период болезни формирует механизм защиты от инфекции. После победы над болезнью этот механизм ошибочно реагирует на сильные переутомления организма, вызывая симптомы вегетососудистой дистонии.
Болезнь у женщин могут спровоцировать стресс и плохое питание. Эти факторы расшатывают нервную систему и нарушают механизмы ее адаптации. В результате организм меньше сопротивляется инфекционным заболеваниям.
К вегетососудистой дистонии приводят малоподвижный образ жизни, «сидячая» работа. Недостаток физической активности ведет к появлению лишнего веса и заболеваниям опорно-двигательной и сердечно-сосудистой систем.
Дистония сосудов головного мозга появляется из-за психологических расстройств: затяжной депрессии, синдрома дефицита внимания, повышенной раздражительности и возбудимости. Эти факторы ведут к стрессу, вслед за которым проявляются симптомы ВСД.
Другие причины:
- Эмоциональная, умственная или физическая перенагрузка.
- Гормональные сбои. Чаще встречаются у женщин, беременных и подростков, связаны с гормональной перестройкой организма.
- Резкая смена привычных условий: например, переезд в другой часовой или климатический пояс.
- Болезни эндокринной системы: сахарный диабет, гипотериоз.
- Патологии позвоночника: шейный остеохондроз, подвывих первого шейного позвонка.
- Интоксикация, аллергия, чрезмерное употребление алкоголя.
- Курение. При длительном курении работа нервной системы нарушается.
- Вегетососудистая дистония может развиться и после того, как человек бросил курить.
- Хронические заболевания: язвенная болезнь желудка, бронхиальная астма, панкреатит, колит.
- Наследственная предрасположенность.
Симптомы
Женщины, страдающие ВСД, могут предъявлять жалобы на боли, перебои в работе сердца, снижение или повышение артериального давления, а также на головную боль и головокружение.
Возникающие симптомы зависят от типа вегетативных нарушений: симпатикотония или ваготония.
Для больного характерны повышенная утомляемость, слабость, вялость, нарушение сна по типу бессонницы или сонливости, подавленное настроение. Также у больного наблюдаются признаки нарушений работы различных органов и систем. Со стороны нарушений нервной системы появляются головные боли, головокружения, часты обмороки и повышение температуры до 37,5 С и выше. Нарушения в работе пищеварительного тракта представлены болями в животе, нарушением работы кишечника. Со стороны сердечно-сосудистой системы нарушения проявляются болями в области сердца, повышением или снижением артериального давления, появлением шумов в сердце. При нарушениях в дыхательной системе появляются затруднения дыхания, одышка при незначительных нагрузках. Признаками нарушений в мочевыделительной системе являются обильные частые мочеиспускания, часто имеется склонность к повышению количества мочеиспусканий в ночное время.
Признаки дистонии можно обнаружить в любом возрасте, но чаще заболевание наблюдается у девочек 7–8 лет.
По современным данным самые распространенные симптомы ВСД выглядят так:
- потливость, чувство жара или, наоборот, озноб;
- усиленное сердцебиение;
- головные боли, головокружения;
- боли в области шеи;
- нарушение памяти, концентрации внимания;
- слабость, быстрая утомляемость;
- раздражительность;
- онемение рук, ног;
- покраснение кожи при малейших механических воздействиях (прикосновениях);
- поверхностный сон.
Вегетососудистая дистония у женщин может протекать скрыто, иметь постоянное течение или быть в виде приступов (вегетативные кризы).
Кризы часто возникают при повышенных эмоциональных нагрузках, умственном и физическом перенапряжении, при различных инфекционных заболеваниях. Они могут быть длительными или кратковременными (от нескольких минут до нескольких часов).
Диагностика
Самому больному в домашних условиях диагноз поставить невозможно. В клинике для постановки диагноза начинают обследование органов, нарушения которых беспокоят больного. Целесообразно начать проводить обследование с расшифровки клинических анализов крови и мочи. Затем проводят различные пробы на выявление нарушений вегетативной нервной системы, проводят электрокардиографию и эхокардиографию для выявления поражений сердца, для выявления нарушений в дыхательной системе можно провести различные дыхательные тесты, для обнаружения нарушений в пищеварительном тракте можно провести УЗИ органов брюшной полости. Также для оценки функции центральной нервной системы целесообразно провести электроэнцефалографию, эхоэнцефалографию.
Также особую роль при постановке диагноза вегето–сосудистой дистонии уделяют наследственной отягощенности по этому заболеванию. При этом в семьях детей ваготоников часто обнаруживают бронхиальную астму, язвенную болезнь желудка, нейродермит, а у детей с симпатикотонией – гипертоническую болезнь, сахарный диабет.
При вегетососудистой дистонии необходимы консультации многих специалистов, таких как невролог, окулист, эндокринолог, ЛОР-врач, а иногда и психиатр.
Практически все, кто имеют вегетососудистую дистонию, метеозависимы: у них часто ухудшается общее состояние при смене погоды. Болезнь часто сопровождается чувством страха, паники, боязнью смерти.
Основным фактором развития заболевания является генетическая предрасположенность, но если соблюдать правильный режим труда и отдыха, правильно питаться, то можно избежать развития заболевания. Например, больным с вегетососудистой дистонией, имеющим повышенный уровень артериального давления, нужно ограничить потребление соли, жареных и жирных продуктов, мучных изделий. Больным с пониженным давлением нужно ограничить потребление продуктов с большим содержанием йода, натрия и калия. А также необходимо бороться с гиподинамией, соблюдать режим сна и бодрствования, избегать переутомления и стрессов.
Лечение вегетососудистой дистонии
Женщинам с ВСД следует вести активный образ жизни, избегать стрессов, получать как можно больше положительных эмоций. Лечение заболевания должно быть комплексным, включать в себя применение лекарственных препаратов, а также соблюдение рационального режима труда и отдыха, умеренные физические нагрузки, положительный эмоциональный настрой.
Предпочтение при лечении заболевания отдается немедикаментозным методам лечения. Положительное действие оказывают лечебный массаж, иглорефлексотерапия, водные процедуры, физиотерапевтические методы.
Снизить проявления болезни можно попытаться с помощью лекарственных трав, таких как корень женьшеня, элеутерококк, левзея, заманиха, аралия, пустырник, боярышник, валериана.
При неэффективности немедикаментозных методов назначают фармацевтические препараты. Эти препараты подбираются индивидуально для каждого пациента, начинают с минимальных доз и постепенно доводят до нужной концентрации. Особое внимание уделяют избавлению от хронических очагов инфекции в организме, лечению эндокринной и других патологий.
Широко применяют для лечения различные успокаивающие препараты, антидепрессанты; препараты, способствующие восстановлению нормального кровоснабжения головного мозга; необходимо принимать различные витаминно-минеральные комплексы.
Нужно проводить постоянное наблюдение за больными с вегетососудистой дистонией, необходимо их обследование в поликлинике 1 раз в 3–6 месяцев и чаще в зависимости от формы и тяжести заболевания, а наиболее тщательно – весной и осенью, и назначать в это время комплекс лечебных мероприятий.
При своевременном выявлении и лечении больных, а также соблюдении всех профилактических рекомендаций прогноз благоприятный. При прогрессирующем течении заболевания возможно формирование патологии различных органов и систем, неблагоприятно влияющих на качество жизни больного, а также приводящей к его социальной дезадаптации.
Для лечения вегетососудистой дистонии помимо лекарственных препаратов (валериана, транквилизаторы, беллоид, препараты брома, снотворные и т. д.) используют комплекс оздоровительных и гигиенических мер, дозированные физические упражнения, санаторно-курортное и физиотерапевтическое лечение, аутогенную тренировку и другие методы психотерапевтического воздействия.
Избавиться от вегетососудистой дистонии без лекарств можно, все зависит от тяжести заболевания и методов лечения.
