Каждый из нас знает, как важно давать своему телу регулярные посильные нагрузки. Но иногда довольно сложно выбрать спортивное направление, безопасное для здоровья и приносящее удовлетворение. И сделать это необходимо, исходя из своего темперамента и особенностей характера. Особенно актуально это, когда вы задумываетесь о спортивном будущем своего ребенка.
Если он является классическим холериком, то лучше всего подобрать для него активные командные виды спорта: хоккей, футбол, волейбол, теннис. Это поможет выплеснуть лишнюю энергию, которой у представителей этого типа более, чем достаточно, и научиться прислушиваться к мнению коллектива. Очень важно подобрать для холерика хорошего тренера, который станет для него непререкаемым авторитетом.
Медлительные флегматики отличаются удивительной настойчивостью и целеустремленностью. Эти замечательные качества важно направить в нужное русло. Им очень интересно будет придумывать сложные шахматные комбинации, а также серьезно заниматься плаваньем, бегом, велнес фитнесом и восточными единоборствами.
А вот подобрать вид спорта для жизнерадостного и общительного сангвиника не составляет вообще никакого труда. Ему везде и со всеми хорошо и весело. Этот солнечный малыш способен прекрасно ладить с командой и, в то же самое время, добиться значительных высот в индивидуальных видах спорта. Благодаря спокойному, уравновешенному характеру он будет желанным членом любой секции.
Пожалуй, сложнее всего придется родителям маленького меланхолика, который вообще не очень-то жалует физические нагрузки. Но при желании можно удовлетворить и его. Попробуйте увлечь его биатлоном, стрельбой из лука или метанием диска. Эти чувствительные и сентиментальные дети хорошо ладят с животными, поэтому, если у вас в городе имеется конноспортивная школа, отдайте его туда. В том случае, когда отпрыск категорически настроен против любых попыток навязать ему спортивные занятия, уговорите его заняться танцами.
Главное, чем необходимо руководствоваться при выборе хобби – это физическое здоровье и желание вашего малыша. Возможно, вам не сразу удастся прийти к консенсусу, но не стоит останавливаться. Любя и уважая его мнение, вы обязательно найдете решение, которое удовлетворит всех.
