Самое лучшее средство от солнечных ожогов — их профилактика. Перед выходом на улицу смазывайте кожу кремом с высокой степенью защиты — SPF 15 и выше. Не забывайте про темные очки и старайтесь не загорать на солнце с 10 до 16 часов. Приведенные ниже средства народной медицины помогут вам сохранить кожу красивой и здоровой.
Рецепт №1
В летние месяцы, а также тогда, когда вам приходится долго находиться на солнце, необходимо ежедневно принимать витамин А (бета-каротин) (от 10 000 до 20 000 международных единиц), витамин С (от 500 до 1000 мг) и витамин Е (от 400 до 800 международных единиц).
Рецепт №2
Алоэ охлаждает кожу и способствует быстрому ее восстановлению после ожогов, даже если она очень нежная.
Чтобы это растение всегда было у вас под рукой, держите его в горшке на окошке дома или на даче. По мере необходимости срезайте листья и наносите их сок на обожженные участки кожи. Можно заготовить это чудотворное средство впрок (рецепт см. далее) и хранить его в холодильнике. В охлажденном виде для лечения ожогов алоэ еще более эффективно.
Как приготовить целебный сок:
1. Срежьте лист алоэ, очистите от кожицы и измельчите в миксере.
2. Налейте 1/4 стакана сока алоэ, добавьте 500 мг витамина С (в порошке), 400 международных единиц витамина Е и 1/2 чайной ложки эфирного масла лаванды.
3. Тщательно смешайте все это и несколько раз в день наносите полученную массу на места ожогов, а также на порезы, раны и другие поврежденные участки кожи.
В стеклянной банке смесь может храниться в холодильнике до двух месяцев.
Антиоксиданты, такие, как витамины А, С и Е, нейтрализуют свободные радикалы, разрушающие клетки. Кроме того, они помогают избежать преждевременного старения организма и предотвращают развитие рака. Алоэ не только ускоряет заживление ран и ожогов. Это растение и препараты, приготовленные из него, обладают дезинфицирующими свойствами.
