Шоколад от хандры и депрессии

Вот вы как от хандры избавляетесь? Водочкой?! Ну, это не для меня… Истинная женщина от депрессии избавляется двумя способами: либо новую «тряпочку» покупает, либо шоколад. Лично я выбираю второе.

Особенно это актуально во время предменструального синдрома или послеродовой депрессии. Когда хочется кого-нибудь придушить, смело идите в магазин и опустошайте кошелек в кондитерском отделе. Дело в том, что перед месячными и после родов в нашем хрупком женском организме появляется дефицит серотонина. Именно это вещество поддерживает чувство уверенности в себе и благодушие. Пополнить его запасы нам и помогает шоколад, в котором содержатся жиры, аминокислота триптофан и сахар. С их помощью синтез серотонина налаживается, и мы снова обретаем способность превращаться в «ангелов».

Вот такое «шоколадное лечение».

Загрузка...

ВАШЕ МНЕНИЕ?

Пожалуйста, напишите свой комментарий!
Please enter your name here