Помидоры особенно полезны для женщин

В помидорах, точнее в их кожице, содержится большое количество ликопена, который полезен для организма. Ликопен является антиоксидантом и предотвращает рак молочной железы, то есть уберегает женщину от одного из самых страшных заболеваний.

1
9
Польза от помидор для женщин

К тому же ликопен является хорошим защитным средством от рака легких, желудка, кишечника, груди и шейки матки.

Помидоры же практически единственный источник этого суперполезного вещества, причем в кожице его содержится в 5-6 раз больше, нежели в мякоти. А лучше всего усваивается ликопен, когда томаты измельчены и смешаны с растительным маслом. Впрочем, ликопен сохраняется не только в свежих помидорах, но и в кетчупе, томатном соусе и соке.

Однако лучший способ обогатить им организм — вдоволь поесть свежих, только что сорванных с куста помидоров.

Загрузка...

1 КОММЕНТАРИЙ

  1. Для мужчин томаты не менее полезны. Данный овощ — одно из немногих средств, способных предотвратить развитие рака простаты.

ВАШЕ МНЕНИЕ?

Пожалуйста, напишите свой комментарий!
Please enter your name here