Проверенное народное средство:
Справится с раздражением кишечника и метеоризмом поможет перечная мята. Это растение имеет ряд достоинств. Например, приготовленный из нее чай не только приятен на вкус: несколько чашек этого напитка помогут успокоить разбушевавшийся кишечник. Если вы регулярно принимали мятный чай в течение недели и вам не полегчало, обратитесь к врачу.
Приготовления мятного чая:
- Залейте 1 чайную ложку сушеной мяты перечной (или 2 чайные ложки свежих листьев мяты) одним стаканом кипятка.
- Закройте чайник крышкой и дайте настояться в течение 10 минут.
- Процедите, добавьте сахар по вкусу. Пить не менее 4 стаканов в день.
Мята перечная содержит эфирные масла. Они-то и помогают снять спазмы и устранить метеоризм — типичные проявления синдрома раздраженного кишечника.
