Имбирь эффективен при укачивании и утренней тошноте, вызванной различными причинами, в том числе расстройством желудка или отравлением. Принимать его можно по-разному. Если вас мутит беспрерывно, выпейте сразу несколько капсул молотого имбиря с небольшим количеством воды (максимальная ежедневная норма — 25 капсул).
Попробуйте также в течение дня рассасывать небольшие кусочки подслащенного имбиря или регулярно пейте имбирный чай.
Рецепт имбирного чая:
- Положите в кастрюльку 1-2 чайные ложки молотого свежего имбиря, залейте стаканом воды, закройте крышкой и кипятите 10 минут.
- Процедите отвар и добавьте в него сахар.
- Пейте небольшими порциями в течение дня.
Имбирь прекрасно справляется с тошнотой при укачивании. Он даже более эффективен, чем «Бонин» — препарат, который чаще всего назначается при этом недуге.
