Народные рецепты для ясности ума

Если хотите быть здоровыми, берегите то, что дал вам Бог - берегите свет своего ума так же, как и тепло своего сердца. Ясный ум - это то существенное, в чем нуждается каждый человек. А сберечь его вам народные методы и рецепты.

1
36
Повышаем интеллект
  1. Разотрите головку чеснока и залейте ее 1 стаканом подсолнечного масла. На 1 сутки поставьте в холодильник. Затем влейте в нее 1 ч. л. лимонного сока. Принимайте по 1 ст. л. за полчаса до еды. Курс лечения не менее месяца. Для достижения стойкого эффекта можно продлить прием до 3 месяцев. Такое лечение хорошо очищает сосуды головного мозга.
  2. Канадские ученые считают, что регулярное употребление чая может снизить степень разрушения мозговой ткани при таком грозном заболевании, как инсульт. Это, по их мнению, связано с благотворным воздействием чая на мозговое кровообращение. Так что как можно чаще устраивайте чаепитие с друзьями.
  3. Настойка девясила на водке — старинное эффективное средство при старческом склерозе: 30 г сухого корня залить 500 мл водки и настаивать 40 дней. Принимать по 25 капель перед едой.

Как сохранить ясность мышления

Очень умный человек«Делу — время, потехе — час», — обычно мы понимаем эту пословицу, как призыв к действию, к работе, но только не к безделью. На самом деле смысл ее в ином, а именно: «дело делом, а отдыхать тоже надо». Давно доказано, что нервное, умственное и эмоциональное перенапряжение порождает нежелательные изменения состава крови и мочи, приводит к истощению мозга. Поэтому работайте, пока вам это приятно. Если почувствовали малейшее нерасположение к работе, остановитесь, не продолжайте больше. Что же касается физической работы, то работа до пота очень полезна для здоровья, но опять же при условии, что потеть вам придется 1-2 раза в день, а не с утра до вечера.

Сотрудники американского института охраны здоровья исследовали 5 тысяч граждан США, которые дожили до 100 лет в ясном уме и твердой памяти. Ученые выявили один общий для всех момент: исследуемые потели от бега, танцев, рубки дров. Для тех, кто мечтает перейти столетний рубеж, было установлено правило: пропотеть хотя бы раз-два в день (но не чаще) — это позволяет сохранить здоровое тело и ясный ум на долгие годы.

Тот же, кто вкалывает до изнеможения целыми сутками, вряд ли доживет до столь почтенного возраста.

Хорошая память несмотря на возраст

Если все-таки вы переутомляетесь довольно часто, что случается со многими россиянами при теперешней сумасшедшей жизни, то принимайте настойку левзеи по 20-30 капель 2-3 раза в день до еды каждый день, начиная с понедельника, и уже к концу рабочей недели вы почувствуете себя не загнанной лошадью, а заново родившимся, отдохнувшим, посвежевшим и помолодевшим. Будто провели неделю не на работе, а на черноморском побережье. Очень важен тот факт, что даже для длительного применения левзеи нет противопоказаний.

Если у вас нет под рукой левзеи, то воспользуйтесь следующим рецептом от усталости: утром и днем в 500 мл кефира добавьте 2 ст. л. овсяных хлопьев, 1 желток и сок 1 лимона, размешайте и выпейте, а вечером перед сном примите 1 ч. л. меда, запив лимонной водичкой (чуть-чуть лимонного сока на 1/2 стакана воды).

1 КОММЕНТАРИЙ

  1. автор когда -нибудь пробовал спиртовую настойку девясила? это молодой здоровый не каждый выдержит. к тому же это настойка от бронхита, а не от маразма. все рецепты, кроме чая = гастрит. «Если почувствовали малейшее нерасположение к работе, остановитесь, не продолжайте » — заманчиво… поэтому берем современный концентрированный витаминный комплекс, выбираем более подходящий для себя состав и делаем утренний (или вечерний) напиток. гуманный для пищеварения, содержащий необходимые для работы мозга витамины, а так же пихтовые полипренолы, помогающие отправить эти витамины по назначению. сюда же прибавляем активную умственную деятельность (шахматы) и ежевечерние прогулки на свежем воздухе. гастрит от маразма не спасает)))

ВАШЕ МНЕНИЕ?

Пожалуйста, напишите свой комментарий!
Please enter your name here