Лишний вес не враг, а друг?

Многие врачи и диетологи придерживаются мнения, что вес, который имеет человек, - его адекватное состояние на данный момент. И просто целенаправленно снижать вес - неверно. Необходимо в первую очередь выяснить: как человек питается и чем живет.

0
8
Лишний вес на пользу

Возможно, все его родственники — люди, что называется, в теле. Это уже даст определенный ориентир — как снижать вес и стоит ли это делать вообще.

Возможно, некоторые медики не согласятся с этой точкой зрения, тем не менее, любые резкие изменения организма — даже в положительную сторону — сделают ему только хуже, ведь организм привык к своему состоянию. Нельзя ставить перед собой цель — просто похудеть: даже самое красивое дерево не может вырасти без корня. И если подобные вещи воспринимать исключительно как проблему, то наш удел — вечно с ней бороться. И даже если вы добиваетесь желаемого результата — остается страх, что это уйдет. То есть человек живет в постоянном напряжении. И никакой радости от жизни.

Сегодня нам активно навязывается определенный образ жизни и параметры внешности. Но никто почему-то не учитывает при этом индивидуальность каждого из нас. Все люди разные! Так что снижение веса должно быть не проблемой, а определенным ориентиром. Тогда все будет органично. Да, возможно окружающие замечают лишние складки на вашей коже. Но даже избыточный вес может стать другом: он укажет на более значимые проблемы, которые вы несете в себе. Вес — это проявление того, что есть внутри вас. А избавляться исключительно от него… С таким же успехом можно снизить температуру при горячке — не думая о ее причинах. Но лучше-то человеку не станет.

Загрузка...

ВАШЕ МНЕНИЕ?

Пожалуйста, напишите свой комментарий!
Please enter your name here