Макаронная диета помогает?

Диета должна легко переноситься! Многие пытаются существенно ограничивать свой рацион, что приводит к последствиям для здоровья, к стрессам…

0
16
Макаронная диета для похудения

Но оказывается, можно похудеть с помощью… макарон! Трудно поверить, но на данной диете можно похудеть за месяц на 6 кг.

Суть в следующем: во-первых, используйте макароны только твердых сортов пшеницы, во-вторых, можно съедать не более 100 граммов в день, из расчета на сухой продукт, в-третьих, можно сочетать только с овощами, лучше с помидорами и морковью, заправленными 1 столовой ложкой растительного масла (предпочтительней оливкового).

Сочетание этих продуктов быстро вызывает чувство насыщения, да еще, ведь это очень вкусно! Мало того, диета допускает до 100 граммов в день шоколада, только черного. Как видите, очень привлекательная диета, а главное — помогает!

Загрузка...

ВАШЕ МНЕНИЕ?

Пожалуйста, напишите свой комментарий!
Please enter your name here