Но оказывается, можно похудеть с помощью… макарон! Трудно поверить, но на данной диете можно похудеть за месяц на 6 кг.
Суть в следующем: во-первых, используйте макароны только твердых сортов пшеницы, во-вторых, можно съедать не более 100 граммов в день, из расчета на сухой продукт, в-третьих, можно сочетать только с овощами, лучше с помидорами и морковью, заправленными 1 столовой ложкой растительного масла (предпочтительней оливкового).
Сочетание этих продуктов быстро вызывает чувство насыщения, да еще, ведь это очень вкусно! Мало того, диета допускает до 100 граммов в день шоколада, только черного. Как видите, очень привлекательная диета, а главное — помогает!