Отдыхаем на пляже с ребенком

Наступает пора летних отпусков. Взрослые, как правило, мечтают об отдыхе, как о возможности выспаться, расслабиться, сменить скучную обстановку, набраться энергии и новых впечатлений. Но для ребенка все эти доводы не актуальны.

Детям очень сложно переживать любые перемены в режиме, с трудом привыкают к смене климата, часового пояса. Крайне важно очень серьезно подготовиться к предстоящей поездке с ребенком.

Для отдыха на пляже с ребенком необходимы дополнительные вещи личной гигиены и гардероба, а также некоторые медикаменты.

Итак, рассмотрим по порядку:

  • Аптечка должна содержать в себе: солнцезащитные средства, препараты от солнечных ожогов; пластырь, антисептик, вату, бинт; средство от насекомых;
  • Детские влажные салфетки;
  • Средства личной гигиены, гигиеническая помада, она защищает детские губки от ветра и солнца. Средства для купания, шампунь, детская зубная паста;
  • Одежда. Лучше всего брать несколько практичных и любимых вещах. При этом не забывайте о теплой одежде, у детей не сформирована до конца система теплообмена, и им бывает холодно даже тогда, когда взрослому человеку вполне комфортно. А вот нижнего белья (трусиков, плавок) лучше брать побольше. Не забывайте про солнцезащитные очки и кепки (панамы).
  • Удобная обувь, сланцы;
  • Несколько полотенец;
  • Легкое одеяло (для пляжа);
  • Посуда (чашки, ложки).
  • Вода. Ее на время акклиматизации лучше взять из дома, во — избежание нарушения пищеварения. На пляж следует брать максимум свежей жидкости, на солнце организм ребенка быстро обезвоживается;
  • Развлечения для вашего ребенка, любимая игрушка, книжки;
  • Для совсем маленьких, подгузники, кенгурушку;
  • Круги для купания. Следует подбирать данные круги индивидуально, как по размеру, так и по цвету для более комфортного купания.

Важное замечание от врачей, советы для молодых мам: недельный отдых для детей не принесет пользы, так как срок адаптации детей больше 10 дней. Если у вас есть возможность, насладитесь морем или лесом на протяжении 21 дня – именно этот срок считается оптимальным для оздоровления ребенка, да и взрослые смогут как следует отдохнуть.

Загрузка...

ВАШЕ МНЕНИЕ?

Пожалуйста, напишите свой комментарий!
Please enter your name here