Чай для иммунитета поможет избежать болезней и предупредить развитие рака.

0
33
Drink. Beautiful Woman Drinking Tea From Cup. Portrait Of Happy Smiling Female With Natural Face Makeup Holding Mug Of Hot Beverage, Enjoying Drink In Morning In White Light Interior. High Quality

Древнейший напиток, приготовленный из листочков чайных кустов, и сейчас является самым популярным на планете. Речь идет о чае. Популярность этого напитка обусловлена его невероятными полезными свойствами, доступностью, а также приятным вкусом.

Чай обладает способностью оздоравливать организм, питать его, регулировать физиологические процессы, продлевать жизнь и молодость. Особенно полезно пить этот напиток людям после 30 лет. Благодаря фенолам и теину чай может:

  • выводить из организма токсичные вещества;
  • укреплять сердце и желудок;
  • расширять сосуды, насыщая кислородом органы;
  • улучшать тонус мышц;
  • предотвращать образование холестериновых бляшек;
  • повышать иммунитет.

Однако, как показывает многовековая практика, все полезные свойства чая можно многократно усилить, если добавить к нему природные компоненты из некоторых растений. Но можно заваривать и только корни, ветки, стебли, листья, плоды и цветы нужных растений. Так получают лечебные фиточаи, которые не имеют в своём составе кофеина.

Для укрепления иммунитета можно заваривать чай из плодов облепихи. В этом растении содержится огромное количество витаминов C и E. Ягоды облепихи можно добавлять в чёрный чай при его заваривании. Предварительно облепиху (200 г) следует растолочь и, добавив 1 чайную ложку черного чая и пол-литра кипятка, настоять минут 10, а затем пить с медом.

Можно заваривать чай только из ягод облепихи. Но к 200 граммам ягод, которые варились в 700 мл на слабом огне минут 7, добавляют кружочки половины лимона и половины апельсина, а затем облепиху нужно немного растолочь и добавить гвоздику, корицу и свежую мяту. Чай немного настаивают и пьют.

Замечательный напиток для повышения иммунитета готовят из плодов шиповника. Такой чай борется с усталостью и малокровием.

Хорош чай из корок апельсина и лимона. Кроме повышения иммунитета, такой чай отлично бодрит, снимает слабость и усталость, поднимает настроение. К 100 граммам корок добавляют чайную ложку зеленого или черного чая. Готовый напиток можно пить с медом, апельсиновым соком, а также цитрусовым ликером.

Восхитительным вкусом и уникальными свойствами обладает напиток из клюквы. Он вкусен сам по себе, но его также можно сочетать с корицей, апельсиновыми корками, имбирем, облепихой, зелёным чаем, добавляя мед для сладости.

Чай из цветов липы замечательно согревает, успокаивает и поднимает сопротивляемость организма. На чашку берут столовую ложку сухих цветов, заваривают и настаивают минут 20. Пьют с мёдом.

Для того чтобы бороться с бактериями, а также для успокоения, укрепления костей, профилактики онкологических заболеваний, укрепления иммунитета, заваривают чай с ромашкой. Его можно заваривать как самостоятельный продукт, а можно добавлять в чёрный или зелёный чай.

Повышает сопротивляемость организма болезням, а также устраняет проблемы с пищеварением обычная мята. Её чаще всего добавляют в зеленый или черный чай.

Удивительно действенна для профилактики онкологических заболеваний, укрепления иммунитета, снятия воспалений, лечения сахарного диабета, артрита, сердечно-сосудистых заболеваний, профилактики болезни Альцгеймера и многих других, волшебная специя – куркума. Её добавляют в чай, часто сочетая с имбирем, мёдом и другими специями.

Укрепляет иммунитет, борется с вирусами, помогает сохранить память и здравый ум чёрная смородина. Кроме этого, она способствует четкой работе нервной и эндокринной систем, желудочно-кишечного тракта. Можно использовать свежие ягоды, листья, ветки, их сушёные аналоги, а также ягоды замороженные или перетертые с сахаром. Лучше всего добавлять растительное сырье в чёрный чай.

Как хороший антиоксидант, а также как средство, способствующее укреплению иммунитета, проявил себя чай из цветов гибискуса (каркаде). Он также может нормализовать давление крови. Интересно, что в горячем виде он давление повышает, а в холодном – снижает.

Имбирь – специя, способствующая значительному повышению иммунитета. Происходит это благодаря антиоксидантным свойствам имбиря, его способности хорошо очищать кишечник от токсинов. Лучше всего готовить чай из свежего, натертого на терке имбиря, в который добавляется зелёный чай и лимонный сок. Всё заваривается кипятком и употребляется с медом. Настаивается напиток около часа.

Укрепляет нервы и иммунитет чай или коктейль из рябиновых ягод. Ягоды кипятят в воде минуту, затем воду сливают и вновь заливают водой, добавляя нарезанное яблоко, корицу, мускатный орех, натертый корень имбиря. Всё доводят до кипения, смешивают блендером и немного остудив, добавляют мед.

Отличным средством для повышения иммунитета служат: морковный сок, сок винограда, морс из клюквы, зелень, цитрусовые.

Загрузка...

ВАШЕ МНЕНИЕ?

Пожалуйста, напишите свой комментарий!
Please enter your name here