Давно и всем известно, что наши молодость и долголетие зависят от обмена веществ. Скоро зазеленеет первая травка.
Появится подорожник, который улучшает движение жидкости в стенках кишечника, что самым благоприятным образом сказывается на обменных процессах нашего организма.
Обильно добавляйте листья подорожника в весенние салаты или приготовьте настой:
залейте 2 ст. ложки измельченных листьев 1 стаканом кипятка, настаивайте 1 час;- процедите и принимайте по 1 ст. ложке через каждые 2 часа в течение 5-7 дней.
За это время ваш кишечник выведет все накопившиеся в нем вредные отходы. Теперь главное — ничем вредным не засорять его вновь. Обмен веществ улучшится. Останется только поддерживать его в тонусе с помощью здорового образа жизни, и долголетие вам обеспечено!
Подорожник обязательно поможет улучшить обмен веществ.
