Память каждый день преподносит сюрпризы, ухудшается ориентация в пространстве, нарушается координация движений.
Как уберечь себя от этого недуга?
Наука пока не знает точного ответа, но может рассказать, какие факторы провоцируют его возникновение.
Травмы головы, мелкие, но частые сотрясения мозга — одна из основных причин появления заболевания.
Алюминий, попадающий в организм человека, навечно откладывается в головном мозге. Источником этого опасного вещества могут стать пыль, пищевые добавки, алюминиевая посуда и органические растворители.
Недостаток цинка ни к чему хорошему не приводит. Этот элемент необходим для обеспечения активности многих ферментов и гормонов. Содержится он в печени, говядине, яйцах, сыре, горохе, орехах, изюме, кураге и зелени.
Свой мозг необходимо постоянно тренировать. Заучивайте наизусть стихи, разгадывайте кроссворды, шарады, ребусы, играйте в шахматы, изучайте иностранные языки. Если ваш мозг будет постоянно занят, болезни Альцгеймера придется отступить.